【超實用】電路板微切片手冊~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 白蓉生
新功能介紹- 出版社：台灣電路板協會
新功能介紹 - 出版日期：2007/08/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果開箱炫耀文團購人氣產品)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
澳洲智庫：韓國瑜成功爭取年輕人
【台灣醒報駐美記者劉屏華府報導】台灣本周六舉行的九合一選舉，有什麼看點？澳洲智庫指出，要看柯文哲能否連任台北市長，因為這關係著柯能否在2年後進軍總統大選；也要看高雄國民黨候選人韓國瑜爭取年輕人，是否獲得出人意料的成功；還要看整體選舉結果及公投，因為這是對蔡英文政府的信任投票。
澳洲智庫 Lowy Institute發表文章，題為。「觀察台灣的選舉，要看什麼」此一智庫位在雪梨，是跨黨派的研究機構，每天針對國際事務發表專論，強調客觀、中立、廣博、深度。
文中指出，本周六的九合一選舉，一共要選出 1萬1千餘位公職人員。選舉結果雖然不會在一夕之間改變台灣的政治生態，但就像其他許多民主國家的期中選舉一樣，這次選舉對於2020年的總統大選及立法委員選舉，具有一定程度的指標意義，尤其民進黨在2020年完全執政迄今，民眾是否滿意蔡英文總統領導的民進黨政府，這次選舉是首次測試，提供了清晰的觀察機會。
這篇文章說，各種內政議題，從經濟發展到同性婚姻，再到能源政策，都會影響選民的投票意向與行為。文章指出，選舉結果也可能影響兩岸及外交議題，不過一般而言，這種地方選舉多著重於地方及國內議題。
幾個看點，一是台北，3位主要候選人是無黨籍的柯文哲、民進黨的姚文智、國民黨的丁守中。柯文哲在2014年獲得民進黨背書而當選，但他的政策日益遭到民進黨質疑，尤其是他的「兩岸一家親」之說。
文章分析，柯文哲如果連任成功，他的下一步可能是參選總統，走過去陳水扁及馬英九的路子，陳、馬都是擔任台北市長後，繼而選上總統。
國民黨在2016年失去立法院的主導權之後，歷經政治麻煩，然而目前在台中及高雄，國民黨在選戰中頗具競爭力。在台中，焦點是競選連任的民進黨籍市長林佳龍與國民黨籍的盧秀燕。林佳龍推動的輕軌系統以及台中持續不斷的空氣污染令選民對他不滿。
在高雄，國民黨的韓國瑜「在贏得台灣年輕人支持上，已經獲得出人意外的成功」，這個年齡層一向是國民黨弱項。韓國瑜的高人氣，在於他的坦率，包括他說民進黨在高雄執政20年造成高雄又老又窮。文章指出有過半數高雄選民主張換黨執政。
與九合一選舉同時舉行的，是公投法在去年12月修訂後的首次公投，議題包括能源與環保、民權、台灣的國際參與等。這些公投是對蔡政府多項政策的信任投票，諸如核電廠是否停止運轉、婚姻是否限定一男一女、台灣是否以「台灣」之名參加國際體育活動等。
這次選舉涵蓋範圍，從人口幾百萬的大都會市長，到最基層的公職人員，選舉結果會再一次顯示台灣民眾對這些公職人員的期待，24號的選舉將是一次清楚的評估。
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