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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本草津溫泉湯揉文化獨特 湯田夜景夢幻
一年約有300萬遊客造訪的草津溫泉是日本三大名湯之一，江戶幕府時代多位將軍愛泡草津溫泉，近年來外籍觀光客大增，許多人為了壯觀的「湯田」和獨特的湯揉文化慕名而來。
日本群馬縣草津町（鎮）溫泉的泉源逾100處，天然噴湧量每分鐘逾3萬2300公升，居日本第一。草津溫泉在「日本溫泉100選」評比當中，連續16年奪冠。
草津町有19處公共浴場，其中白旗之湯是草津溫泉主要6個泉源當中唯一呈白濁色的溫泉水，硫磺成分高，相傳是1193年8月3日武將源賴朝在淺間山山麓狩獵時偶然發現這座湧泉入浴。
江戶幕府時代第一代將軍德川家康以及後來有兩代將軍為了享受草津溫泉，特別請人將草津溫泉水用木桶運到江戶城（東京）。
草津溫泉旅館協會的推銷部會長大久保紘一表示，明治時代來自德國的醫學家貝爾茲（Erwin von Bälz）除了在醫學校當教師，也是明治天皇、皇太子（後來的大正天皇）的主治醫師，他於1878年訪問草津溫泉後，向國際宣揚優質的草津溫泉。
大久保說，草津講究的「泉質主義」包括日本泉水最充沛的天然湧出溫泉、可全天候不間斷供應天然溫泉、溫泉水是強酸性硫磺泉，具強效殺菌功效。
位於草津溫泉中央地帶的湯田是草津的象徵，湧出的溫泉流經許多根木製導水管後的泉水，從湯田一端流洩成瀑布。湯田的設計主要是要讓溫泉水降溫，流到周邊的旅館讓旅人享受泡湯樂。
草津町於1975年請設計大師岡本太郎設計湯田周邊的步道，2016年斥資請設計「東京六本木之丘」照明的設計師面出薰為湯田設計光雕，凸顯氤氳裊裊中的湯田、湯瀑布的立體感，營造出如夢如幻美景，吸引許多海內外觀光客穿上輕便和服前來拍照打卡。
草津溫泉文化很特別，有所謂的「湯揉」、「時間沐」的入浴法，這是從江戶時代流傳下來哪裡便宜網路購物的。因草津溫泉源泉溫度偏高，但為了保持優質溫泉的功效，不摻冷水，於是發明湯揉降溫術。
在草津溫泉的「熱乃湯」這座設施，觀光客可觀賞湯揉秀，並體驗湯揉。這是把180公分長的木板放入高溫的源泉中，利用這木板攪動溫泉水，使溫泉水降溫。由阿部寬與上戶彩主演的電影《羅馬浴場2》中有些場景就是在熱乃湯拍攝的。
另外，在溫泉設施therme therme可體驗「時間湯」的共浴文化。這是在湯長（溫泉負責人）的指揮下，民眾一批批按不同時段共浴。在進行「時間湯」前，先進行湯揉，然後用小木桶取30桶溫泉水往頭澆後，身體入溫泉池內泡3分鐘。
草津溫泉許多旅館歷史悠久，像是金綠旅館歷史將近120年。來自台灣的正妹田冠于在金綠旅館工作了3年，她大力推薦草津溫泉是個可讓人放鬆心靈和身軀的好地方。她說，覺得以前團客多，但近年來散客，尤其是年輕的情侶或小家庭旅客增加許多。
草津溫泉在日本經濟泡沫期一年吸引300萬遊客，1990年代初期泡沫經濟瓦解，旅館紛紛歇業，遊客銳減。2010年當選草津町町長的黑岩信忠決心找回往日榮景，他讓全町觀光業者團結起來，創造具魅力的服務品質，他也進行財政改革，被讚為創造草津奇蹟的男人。
現在草津町積極招攬外國旅客，除了請外國的網紅來拍攝宣傳片，舉辦與外國媒體的交流會之外，去年9月也與資訊科技（IT）業者合作，使用多語言人工智能對話機器人talkappi，提供導覽服務，遊客先下載手機應用軟體即可查詢。
草津溫泉滑雪場也有105年歷史，是日本最古老的滑雪道之一，但為了招攬觀光客，想出新花招，明天起推出「空中飛人滑索」戶外活動。遊客搭纜車上天狗山，從山頂到山麓全長500公尺，坡度高低差108公尺，以最高時速70公里的速度在30秒俯衝而下，可邊眺望草津溫泉鄉、滑雪場，邊享受滑索的刺激感。（中央社）
醫：孩童小心流感！ 多帶口罩加強防護
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
秋冬時節正值流感及流感併發重症病例數達到高峰的季節，自10月開始病例逐漸上升，至次年3月後逐漸下降，雖一年四季皆有病例發生，仍以秋冬季節最為盛行，因東北季風報到，早晚溫差大，穿多流汗穿少受寒，除了流感外，也容易引起呼吸道感染、過敏甚至是氣喘問題，常是家長於開學之際最為擔心的問題之一。
當氣溫下降學校教室為避寒，不開窗戶造成空氣無法流通，在密閉空間中經飛沫傳播與接觸傳染比例更高，特別是年紀較小的孩童因免疫力較為不足，常有班上一人感冒，不久後全班感染停課的情況，或是家中的哥哥姊姊成為帶原者，不小心就把病毒傳給家裡老么成為病毒宿主，飽受病痛的不適，家長看了更加心疼。
預防病毒第一線 接種流感、肺炎疫苗
小兒過敏氣喘專科曾俊睿醫師表示，在溫差變化驟變的秋冬季節，最需要注意的就是流感的病情和呼吸道感染疾病。流感是個強勢的病毒會將我們人體的呼吸道免疫力拖垮下來，常見的病狀為高燒、嚴重肌肉痠痛、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，更可能帶出嚴重的併發症包括肺炎。
曾醫師提醒民眾可先接種流感疫苗與肺炎疫苗，利用身體產生的抵抗力才是最有效防範病毒感染的方式。呼吸道感染疾病根據其發生部位，可分為下呼吸道疾病和上呼吸道疾病。而常見的下呼吸道疾病為支氣管炎、細支氣管炎、甚至引發肺炎，其可能的感染源包括呼吸道融合病毒、黴漿菌、肺炎鏈球菌等等，常見的症狀為反覆咳嗽、咳出濃痰、高燒、發冷等。
病毒百百種 嚴重造成鼻竇炎、中耳炎
上呼吸道疾病最常見的感染是急性鼻咽炎為鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒所引起，除了一般感冒症狀外，還有可能造成聲音沙啞嚴重咳嗽，慢性的鼻子發炎則容易誘發鼻竇炎，若跑進耳咽管裡變成中耳炎，這些令人不適的症狀，都會造成大人或小孩生活上的不便和影響，針對病毒感染最有效的防疫方式是接種疫苗，然而並不是每一支病毒都有辦法發展為疫苗，家長為孩子平時建立良好的生活習慣才是預防勝於治療的關鍵。
避病從口入 「3D密合口罩」防護性高
曾醫師提出「多洗手」、「戴口罩」兩種預防工作，尤其症狀為呼吸道感染的腸病毒、腸胃炎病毒、輪狀病毒、諾羅病毒都是標準的「病從口入」，一定要勤洗手。以呼吸道感染與過敏為主的病症則可以靠「戴口罩」來阻隔飛沫大量進入身體內，口罩為隨身隨處的防護用品，對於呼吸道保健更直接提供保護效果，所以了解口罩的功能及用途對於呼吸道的保護更為重要。
曾醫師補充戴口罩是越密合越有保護的效果，醫師笑說常在診間看到家長幫小朋友戴口罩卻露出整個鼻子，效果其實大幅打折，很多平面的口罩缺少口罩最重要的密合度條件，建議可選擇「3D密合口罩」較平面口罩為佳，側邊不易漏氣，防護性較高，口鼻空間也較大更舒適，無壓迫感，若能依臉型調整密合度則更優化了，既可增加密合度又兼顧舒適，家長在購買口罩時可參考通過CNS14774國家醫用口罩標準檢驗的商品，有國家標準驗證，才能有效對細菌過濾，預防感冒的第一道防線更加穩固與安心。
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