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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使人氣商品便宜是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
邁粉心聲文千人讚 網嘆：陳其邁是人才但包袱太多
[新頭殼newtalk] 2018大選結果出爐，最受矚目的高雄市長選戰，由國民黨籍候選人韓國瑜奪得89萬2545票，以15萬票之差擊敗民進黨籍候選人陳其邁。對此，有陳其邁支持者在臉書《爆政公社》發表感想，網友紛紛感嘆「他是個人才，無奈包袱太多。」
邁粉指出，以大叔等級來講，陳其邁的外型帥，笑起來很好看，就連講敗選感言時也「挺賞心悅目」，不可否認的是，「其邁也真的是個很優秀的人才，雖然在質詢時態度超其邁」，他跟韓市長一文一武，韓國瑜創新有衝勁、陳其邁細膩有邏輯，如果高雄能同時有2個市長，應該很完美，她還透露「邁哥掃街拜票時，都會偷放電！」
網友見貼文紛紛留言「韓國瑜找其邁當副市長啊！兩全其美」、「敗選有風度大加分」、「陳其邁加油！你的風度贏得大家敬重」、「我本來對他沒好感，但最後的氣度讓我圈粉了」，也有粉絲感慨「他是個人才，只可惜包袱太多，一路走來豬隊友也不少」。
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