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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含超實用居家用品量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
5歲女童下體遭指戳猥褻 老師全程看手機沒察覺
老師顧著玩手機害女童遭猥褻？大陸雲南一名楊姓父親投訴，女兒在午休時被男同學用手指觸摸下體，導致受傷，但老師卻全程都在玩手機，絲毫沒有注意到並制止。
根據陸媒報導，楊父表示女兒就讀雲南昆明經濟技術開發區的德馨國學幼兒園，但5日午休時，女兒卻遭到男同學用手指觸摸下體，導致事後上廁所非常疼痛，事情因此曝光。楊父氣得在幼兒園門外派發傳單控訴，要求調閱監視器，校方拿出影片，確實看到一名男童將手伸入女童被子內，而一旁的老師全程在玩手機，沒有發現，更沒有制止。
楊父認為，老師沒有盡到應有的監管職責，質疑幼兒園沒有辦學資格。校方則坦承，老師明知還有一名男童沒有入睡，卻直接在旁邊不顧，確實沒照顧到2名孩子，「我們的責任是有的，老師的疏忽導致孩子受傷」。事後校方也陪家長帶女童去醫院檢查，但女童受傷的具體原因還需要調查。
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