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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大陸掀動漫熱 收藏家30年砸千萬收藏模型
大陸一位模型收藏家，30年時間砸台幣近千萬買模型，而這樣的收藏狂熱，現在在大陸越來越多，年齡層集中在12到30歲，其中7成都是男性。大陸的模型市場備受看好，除了是受到大陸原創動漫的拉動外，3D打印技術提升，在模型製作上工藝更為精細，都給模型市場創造了巨大機會。
大陸動漫卡通：「為什麼，為什麼不是我？」
如果不是中文配音，可能會誤以為是日本卡通，但這其實是大陸原創動漫作品，大陸動漫產業急起直追，在杭州動漫節中，各種動漫人物模型，也跟著颳起收藏旋風。
杭州中國國際動漫節會展公司業務主管 諸葛曉舟：「現在來看的話，(國產IP)起碼它佔到了70%以上的，一個在場面(動漫節)上的份額。」
為期六天的動漫節，撈金人民幣165億，貢獻這龐大收益的，很大一部分是這群模型愛好者。
模型愛好者；「(你生活費的百分之多少會用來買它？)20%左右，就是存上幾個月買一個。」
模型愛好者：「大概就七八千。」
一出手就是幾千人民幣的消費，如果你還認為這些模型，只是孩子的玩具，那就錯失了大好商機。
深圳模型公司創始人 唐鶴宇：「2015年年初的時候，國內應該數得出來就十多家、二十來家這樣，然後近幾年可能就是像雨後春筍一樣，可能湧現了幾百家大大小小的公司。」
杭州模型公司總經理 俞英杰：「我們最開始那兩年的時候，才幾百萬嘛、五六百萬樣子，現在的年銷售額應該在三千萬左右。」
大陸原創動漫積極也開發專屬人物模型，連帶著在廣州，過去專門幫海外代工模型的工廠僅此一檔流行，如今不只做國外生意，國內訂單也有顯著提升。
廣東模型公司創始人 顏世元：「現在就是國外訂單是遞減式的，但是國內原創的這個作品是增長式的，我們國外以前是佔大概60%，現在反過來國內會佔60%到70%左右。」
動漫衍生品企業首席執行官 徐洋：「到現在它(國產模型銷往)海外的一個比例，已經佔道我們整個銷量的接近20%。」
大陸原創動漫興起，是模型在大陸市場急速擴張的原因之一，加上3D打印技術盛行，製作出的模型更加精細，讓願意花錢收藏的人越來越多。
北京模型工作室藝術總監 冰山：「(3D打印)可以就是很好地做一些，比較規矩的，比較光滑的，比較細節羅列比較多的這種表現。」
據統計，大陸模型主要消費年齡層集中在12到30歲，當中男性用戶就佔了7成。
收藏家 唐先生：「上初中那會兒就開始，一毛一毛那麼存起來，因為那會兒一個玩具10來塊錢，存好幾個月買一個。」
像這位資深模型收藏家，30年來為了收集模型至少投入人民幣200萬，近台幣千萬，聽起來有點不可思議，但隨著收藏家的熱捧，有些模型價格甚至跟著水漲船高。
收藏家 唐先生：「如果一個全新沒開(封)的擎天柱(柯博文)，以前400多元，現在得到三四萬了。」
在動漫產業發展成熟的日本來看，模型市場連續七年保持在320億日圓規模；如今大陸也要踏入這塊領域，挖掘模型潛在的巨大消費力。
減肥需要吃大餐怎麼辦？大吃後「黃金時段」這樣吃甩脂消水腫
【早安健康編輯部】「減肥時，需要吃大餐的當天要怎麼吃呢？」吃完美食不少人罪惡感油然而生，不是恨不得什麼都不吃、瘋狂運動減重，要不然就產生心理壓力，陷入「暴食－節食－暴食」的無線迴圈。或者你乾脆一概不接受任何邀約餐聚？減肥也不要失去社交生活，吃大餐的當天、隔天，做一些小調整就可以啦！
一天中吃大餐的時段會影響減肥成果嗎？
一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究出現滿讓人意外的結果，研究人員發現，執行12周飲食控制減肥計畫，中餐吃卡路里最高的一餐，比起晚餐才吃，在體重、BMI、胰島素阻抗、餐後胰島素濃度等，都有較多的改善。（不過餐後血糖與血脂兩組之間就沒有明顯的差異） 也就是說，同樣卡路里的減重飲食，把高卡路里的餐改在中午吃可能有更好的結果。 點我看完整文章（資料來源：H2U Life）
餐前吃高麗菜！
吃大餐的當天，早上、中午多吃點青菜水果，中和一下大魚大肉蛋白質過量攝取，建議餐前先吃一些蔬食，蔬果高纖的特性可以讓大腦產生飽足感，減少熱量吃進肚，日本醫學博士寺師義典特別推薦，餐前花10分鐘慢慢吃吃一碟高麗菜，補充膳食纖維，正餐把白飯的份量減半，他持續3個月竟消風20公斤，日劇《月薪嬌妻》演員星野源也用這方法2周甩肉5公斤！ 點我看完整文章
明天也還來的及！
雖不是長久之計，偶爾放縱一回還是可以及時補救的。日本的食慾控制大師村山彩說，暴飲暴食後的黃金48小時內是最佳減脂時機，因為食物還沒完全轉變成脂肪，只要「正確吃」，在醣類變成脂肪儲存之前，將其轉化為能量用掉，就能迅速減掉暴食後的脂肪！「暴飲暴食後突然斷食」才是最忌諱的！
- 下一餐進食可以高纖蔬果為主，去油解膩、整潔腸道。
- 多吃含維生素B食物，包含香蕉、香菇、蛋，可以加速代謝三大營養素，支援肝臟運作，頗具燃脂效果。
- 攝取富含鉀的食物消水腫，香蕉、奇異果等可以幫助體內多餘鹽分排出，可以避免隔天浮腫的問題。
- 大餐間、餐後喝點醋、檸檬水，有助於促進代謝、清腸減脂。如果是吃烤肉類，要小心飽和脂肪酸變成體脂肪最佳來源，不妨來杯黑咖啡，類黑精素（Melanoidin）能吸收多餘脂肪排出體外。
- 大餐隔日後不要苦苦忍餓斷食，要用調整餐提升消化能力！日本減肥健康協會理事伊達友美建議，這樣分配整體來說只少吃1餐，方法簡單也不必捱餓！隔天三餐這樣吃：
- 早餐：平常食量的1/2
- 中餐：平常食量
- 晚餐：平常食量的1/2
【延伸閱讀】
- 一天1杯排毒果汁，消除腹部水腫、顧腎護腸胃
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