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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大學點水煙消毒 8生誤闖教室吸入頭暈
20日下午12點多，北市內湖康寧大學實施例行性消毒，當時部分學生正在2樓進行術科的抽血考試，其中有8名沒考試的學生跑到平常休息的大教室等待，沒想到吸入還沒散去的水煙，進而導致頭暈噁心的狀況，校方緊急將8人送醫後沒有大礙。
現場拉起封鎖線，但這可不是甚麼命案現場，而是內湖康寧大學的多功能階梯教室。
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學生：「(你們有聽到救護車嗎？)有，(大概是怎麼樣的狀況知道嗎？)好像是因為有人點水煙，應該是學生自己沒有聽到通知，(會不會覺得這種狀況有點危險？)有意(危險)。」
透明電動玻璃門上，清楚貼了一張寫著「消毒中請勿進入教室」的公告，但20日下午12點多，因為當時部分學生正在2樓進行術科的抽血考試，其中有8名沒考試的學生就來到平常休息的大教室等待。
康寧大學學務長楊士央：「在裡面待一會兒覺得不舒服，8位同學到學校衛保組，發現有2位同學室友其實是有噁心的狀況。」
校方表示，當時正在點水煙例行性消毒，按理這間多功能的大教室需要拿電子卡片才能進出沒想到8名學生硬是徒手扳開玻璃門進去休息。
水煙殺蟲劑內含除蟲菊精，雖然可經由代謝自然排吃體外，但不慎吸入依然可能引起頭暈不適等症狀，所幸送醫的4男4女中，只有2位男同學有噁心想吐的情形，8人意識都清醒，緊急送往內湖三總救治稍晚便可從出院。
高血壓標準趨嚴 如何避免 血壓「高人一等」？
美國心臟學會於2017 年將高血壓標準從140/90 mmHg（收縮壓/ 舒張壓，以下同）下修至130/80mmHg，也就是當血壓超過130/80mmHg 即屬高血壓，應接受治療。台灣目前仍維持一般人140/90mmHg 才算高血壓，但有心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病、腦中風服用抗凝血藥等4 大族群的血壓值建議控制在130/80mmHg 以下，以減少併發症。
臺大醫院內科部心臟內科主治醫師、臺大醫學院內科教授王宗道，曾接受《好健康》會刊諮詢時表示，高血壓是全球造成死亡的最大原因，造成的病變有兩種型態：一種是血壓過高導致血管破裂出血，另一種則是血管內過大的壓力讓血管變硬，表面形成斑塊，一旦表面龜裂引發局部血栓形成或掉落恐造成阻塞。這些血管的問題隨著發生在不同部位，產生腦出血中風、心肌梗塞、心房顫動、心律不整，心衰竭、主動脈剝離、腎臟動脈狹窄、周邊血管疾病等問題，預防就必須從控制血壓做起。
有些人以為老年人有高血壓是正常的，其實高血壓就是個病態，跟年齡無關，對老年人來說血壓控制得愈好、對健康更有幫助。不過確實有些因體質因素「基礎血壓」本來就很高的人，不建議一下子就要用藥降到目標值，而是循序漸進的方式來達標。
血壓不是量到一次異常，就會被判定是高血壓。若血壓數值偏高但低於160/100 mmHg，建議居家測量血壓、觀察3個月，再來判斷是否需要接受治療；若血壓在160/100mmHg以上，就符合第二期高血壓的定義，需要開始接受治療。
改善高血壓除了用藥，還要搭配非藥物的生活降壓守則，包括「S-ABCDE」，S為限鹽（Salt restriction）、A為限酒（Alcohol limitation）、B為減重（Body weight reduction）、C為戒菸（Cessation of smoking）、D為飲食控制（Diet adaptation）、E為持續運動（Exercise adoption），臨床上有10～15%高血壓患者透過這個原則，可以減藥甚至可以不用藥。
飲食避免吃太鹹，跟血壓控制息息相關，日本過去是很愛吃鹽的民族，每天吃到20公克的鹽，現在一路減少到12公克，中風與死亡率明顯降低許多；台灣民眾現在平均每天吃10公克鹽，最好的目標是控制每天攝取不超過6公克（2400毫克的鈉），研究顯示減少6公克鹽等於降低10mmHg的收縮壓，等同一種血壓藥的效果。
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