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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甜到生病！「純果汁」喝多恐增早死風險 比汽水還糟
許多民眾都認為，市面上的混合果汁大多添加香料，要選就選100%純果汁，不過美國1項刊登於《美國醫學會學術期刊》(Journal of the American 本月限時刷卡折扣Medical Association，JAMA)研究指出，要是喝太多果汁，即使是純天然，依然會提高早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。
據愛爾蘭《獨立報》報導，美國埃默里大學(Emory University)和康奈爾大學(Cornell University)共同研究發現，純果汁提供給人體的糖分其實與含糖飲料差不多。研究員以問卷調查1.3萬人飲用含糖飲料及純果汁的習慣，經過6年追蹤，當中有1000人死亡，而168人死於冠狀動脈疾病。
參加者平均1天從含糖飲料攝取8.4%所需熱量，純果汁為4%，研究員發現，若將1天攝取熱量的1成歸為「大量飲用」，屬於大量飲用者如果每多喝360毫升含糖飲料，死於「任何原因」的風險將增加11%，然而多喝360毫升的純果汁，風險則增加24%。
「過量飲用純果汁也會增加早死風險，甚至比飲用汽水更可怕。」英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒(Dr Gunter Kuhnle)解釋，不少人覺得純果汁比飲料更健康，事實上純果汁除了提供維他命、纖維外，含糖量其實相當高，建議每天飲用量別超過150毫升，才不會對身體造成負擔，增加早死風險。
美國小兒科學會(AAP)及美國政府公布的「美國人飲食指南」建議，1至6歲幼童每日的果汁攝取量限於170毫升；7歲以上兒童、青少年與成人則不應超過約227毫升。也有營養學家指出，比起「飲用」更應注重「使用果汁」，由於果汁含有維生素和礦物質，少量的純果汁能夠產生汽水所沒有的效益。
實習編輯／陳冠宇
香港立法會補選 泛民主派落敗
香港立法會補選昨天結束，由沒有政黨背景卻獲得親政府建制派所支持的候選人陳凱欣當選。泛民主派所支持的李卓人落敗，未能奪回原屬泛民的議席。
香港立法會九龍西地方選區補選25日舉行，共有21萬6000人投票，投票率44.4%。今天凌晨開票結果出爐，由陳凱欣奪得10萬6457票當選。
事前同被看好的李卓人獲得9萬3047票，少陳凱欣1萬3410票；即使加上另一位泛民候選人馮檢基所獲得的1萬2509票，兩人總合仍比陳凱欣少901票。
另外兩名獨立候選人伍迪希和曾麗文依次獲得1650票和1307票。
李卓人在位於調景嶺的點票中心得知落敗後說，未能幫助港人贏回議席，走一條更遠的路，要向投票給他的選民致歉，又說會聆聽沒有投票給他的選民的聲音。
李卓人說，港人可以失望，但不能放棄，只要不放棄，絕對有明天。
陳凱欣在當選後說，希望盡快把市民關注的民生問題帶入議會，並指選民已厭倦吵鬧，希望社會和諧。
嶺南大學政治學系系主任李彭廣向媒體分析，李卓人落敗的主因有投票率較低、泛民未能共同推舉一位候選人和沒有政治議題炒作等。
此外，這次泛民參選也受到陣營內立場較為激進的本土派杯葛。
相對的，建制派的配票工作較好，組織能力也較強。
這次補選是填補九龍西選區一席空缺；這個席位原屬於泛民的劉小麗。
劉小麗為「小麗民主教室」創辦人，曾積極參與「占中運動」，於2016年底當選立法會議員，在宣誓就任時以極慢速度讀出誓詞，其後與多名泛民當選議員一同被法院裁定失去議員資格。
當局於今年3月已為4個議席進行補選，但泛民只贏回其中兩席，另兩席被建制奪派走。
這次補選，劉小麗原先以工黨名義報名參選，且獲得泛民一致支持，但其參選資格被選舉主任否決。其後，劉小麗支持由李卓人補上。
在泛民推出劉小麗參選時，馮檢基曾被勸退，當時他已經有些不滿。在劉小麗失去參選資格並轉而支持由李卓人補上後，馮檢基就自行報名參選，令泛民出現內訌。
外界事前預測，泛民有兩人參選，票源可能會被分散，對泛民選情頗為不利。但補選結果顯示，李卓人和馮檢基相加的得票還是落後於陳凱欣。
李卓人與馮檢基在泛民陣營中都相當資深，李卓人從事工運出身，過去一直在新界區參選立法會議員。
馮檢基今年65歲，有很長的從政經驗，九龍選區內的深水埗正是其從政的「老巢」，早年他就以區議員身分服務當區居民，基礎雄厚。
這次獲建制派支持的陳凱欣是前食物及衛生局的政治助理，過去沒有從政經驗，沒有政黨背景，但她獲得建制派和前局長高永文全力支持。
在2016年的選舉中，泛民在70個地方直選和功能組別的間接選舉中獲得26席，但其後有多人因宣誓問題被法院褫奪議席，連同這次補選再失1席，至今剩下22席。
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