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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐2018流行產品搶先看餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
施政不分藍綠勤跑基層 鄭文燦獲選民支持連任
連任成功的桃園市長鄭文燦，以超過14萬多票的票數打敗國民黨籍候選人陳學聖，不過進一步分析，鄭文燦這一屆得票數比上屆票數只增加約6萬票，顯示也受到中央執政不力拖累，所幸最後仍獲多數選民支持連任。（李明朝報導） 桃園市第一屆市長選舉中，選舉人數156萬8713人，投票率是62.73%，鄭文燦得票數49萬2千4百14票、得票率51%，第二屆市長選舉人數173萬2591人較第1屆增加16萬3千878人，投票率59.63% ，鄭文燦得票數55萬2330票，得票率53.46%。 鄭文燦雖然順利連任成功，但是從得票數來看，大贏對手陳學聖 14萬多票，比第1屆領先對手吳志揚不到3萬票大幅成長，但是第1屆與第2屆得票數相較，鄭文燦所得的票數僅成長5萬9千916票，嚴格來說，鄭文燦雖然在桃園市施政滿意度都獲得市民肯定及支持，但是第二屆所得的票數，可能也代表另一種隱憂。 中央執政不力，確實連累了鄭文燦，對於這屆市長選舉，因為選民一方面想要教訓民進黨及中央，但認為鄭文燦在執政確實不錯之下，沒有藍綠之分，勤走基層，中間選民投票意願不高，再加上公投引起民怨，市長選舉投票率相較第一屆低。 鄭文燦第一屆上任後就勤跑不停的接地氣，符合桃園市民口味，確實搏得大多數民眾好感，保住民進黨一席。陳學聖得票數不如上一屆的吳志揚，至於藍軍為何沒有大舉將得票數拉近，有人認為跟公投的繁雜有關，讓相對年長的眷村居民怯步。再者，也可能因藍軍整合失敗，讓支持者深感失望，預期分裂投票的結果，國民黨仍是輸的局面，進而放棄投票。 鄭文燦連任後，超越對立的鄭文燦模式，將持續展現桃園隊實力，讓桃園走的更好，更遠，累積更多的能量。
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