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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國外流行減壓怪招 刮鬍泡擠滿洞洞鞋穿
洞洞鞋竟然也能拿來紓壓，國外網站近期流行一個新挑戰，就是把刮鬍泡擠進洞洞鞋後，再把腳放進去，看著刮鬍泡瞬間衝出來的畫面，不少人看了，都感覺有種莫名的滿足感，因此各種孔洞大小的洞洞鞋，都變成網友嘗試的道限定產品熱門產品具。
把腳塞進，擠滿刮鬍泡的洞洞鞋，主持人超嗨，但一旁來賓看得一臉黑人問號。
主持人：「踩進去有種奇怪的滿足感。」
原來看著刮鬍泡，瞬間變成條狀衝出來，這樣的畫面讓人有種莫名的爽快感，但也不是所有人都能接受。
來賓：「你想知道我什麼感覺嗎？感覺太噁心了。」
雖然有覺得噁心，但這成本相對較低的減壓新招，近期在國外網站掀起風潮，各種大小孔洞的洞洞鞋，都被拿來嘗試。」
大陸直播主：「各種方式的捏它、揉它、壓它、虐它。」
類似的減壓法在大陸也很流行，像是人臉發洩球，用各種方式虐待它，還是能夠1秒恢復原狀。
大陸直播主：「這種擠出來，有點像什麼東西，長那種瘤似的。」
還有用網子包覆的，不同顏色矽膠球用力捏、用力壓，一樣可以過足手癮，現代人生活節奏快壓力大，大陸甚至一年有超過60萬人過勞死，價格不貴的減壓神器，成了另類發洩情緒的管道。
西語裔余彼祖 習武為保護家人免受家暴
作為黃飛鴻第四代弟子，西語裔的余彼祖(Pedro Cepero Yee)因從小目睹父親肆無忌憚的家暴，為了保護母親和兄弟姊妹而走上習武之路，進而迷上了推拿、氣功等中國傳統醫術；54歲的他如今不但成為專業功夫師父，還是「美國中醫療法協會」(American Organization for Bodywork Therapies of Asia)新州分會的主席。
「我最早的記憶就是看見父親毆打母親，在我一歲半的時候，爸爸就經常在家施暴，甚至看見爸爸踹姊姊」，余彼祖很小就立志要保護母親和兄弟姊妹，六歲時接觸到中國功夫時，「我知道那就是我想要的」。
余彼祖於1983年到曼哈頓華埠，拜余志偉為師，學功夫的同時也和師父學習中國傳統的推拿、氣功；1991年，他在新州開了自己的武館，「我有三名華裔指導教師，學生除了華裔，也有很多西語裔、韓裔等；很多人因為功夫電影而產生興趣，但時間久了就對中國文化著迷」。
由練武而開始熱愛中華文化，余彼祖還將師父的姓「Yee」加在自己原本的西語裔姓上；他同時也一直堅持習武的初衷，「我希望可以教導更多女性如何防身」。
余彼祖表示，習武過程很艱辛，也曾經受過很多傷，「我的膝蓋做過三次手術」，但長期練武練就的堅強意志，讓他突破一個個瓶頸。
余彼祖表示，非華裔的骨骼較大，學習中國功夫時具有一定優勢，「但非華裔在內在修煉上存在一定劣勢，習武不僅訓練外在，更講究內心的修煉，這對比較重視自我的非華裔學員來說是一大挑戰」。
余彼祖表示，不論何種身分，學習中國功夫「要把心放平，以一種虛心求教的態度面對，就能在每段習武的過程中學習到意想不到的精華」。
余彼祖也於2000年通過了國家針灸和東方醫學認證考試(National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine)，在2002年成為了「美國中醫療法協會」(American Organization for Bodywork Therapies of Asia)新州分會的主席，致力於制定新州相關法規，規範新州的中醫按摩行業。他除了教授功夫，余也有自己的診所，為患者做中醫推拿和氣功治療。
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