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下面附上一則新聞讓大家了解時事
照顧憂鬱症者受情緒綁架 精神科醫師教你這麼做
家人有憂鬱症，可能全家都會受情緒綁架。精神科醫師呼籲，憂鬱症可被治療，親友應先有正確認知，不要否認或誤會在裝病。如果想勸患者就醫，親友的態度最為關鍵。
20歲女大學生，由男友陪同就診。她在門診主訴憂鬱、焦慮、哭泣、常有負面悲觀想法、失眠、翹課、無法參加期中考，經常整晚和男友哭訴，甚至出現割腕行為。學業考試壓力、社團人際問題、家人溝通不良都是壓力的來源。男友幫她掛號並陪同求診，同時也對醫師表達，接到女友電話不知如何回應，以及對女友自傷行為的擔憂。
書田診所精神科主任醫師施佳佐今天在記者會表示，上述的個案在臨床相當常見，根據觀察，憂鬱症者第一次就醫時，有1/2有親友陪同，其中有1/2會進入診間，但一同陪同的親友大多也都不知道如何應對患者的情緒變化及行為。
為了避免一人陷憂鬱、全家被情緒綁架的困境，施佳佐表示，親友要先學會相處之道。
首先，應正確認知憂鬱症，了解憂鬱症是個疾病，收集並學習憂鬱症相關知識及資訊，了解愈多才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執，也千萬不要認為憂鬱症者是在裝病或只要不亂想就會自己好起來，同時理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。
施佳佐說，陪同病人者的心理要健康，應適度抒壓、喘息，整理好情緒，讓自己不那麼容易受負面情緒影響；且要優先保護自己及弱小孩童，因憂鬱症發病時，可能沒有辦法控制情緒及行為，家屬應先保護自己及弱小孩童安全，並同時保護憂鬱症者與協助就醫。
若憂鬱症者陷入情緒暴躁易怒、行為反常，甚至自傷或傷人的言語或企圖，親友須警覺，多留意周邊及其安危，儘速協助就醫。若協助就醫有困難，親友也可自行先到身心科門診掛號請教醫師，共同討論如何幫助患者。
施佳佐表示，憂鬱症是可以被治療的，親友要保持信心，因憂鬱症規律照醫囑使用藥物後，常需約4到6個星期，甚至於8個星期才能看到藥物的效果，親友及憂鬱症者均需保持耐心和信心。
治療過程中，家人或親友間彼此加油打氣是相當重要的，同時要避免全部焦點只停留在憂鬱症者身上，而其他成員的需求被忽略，可透過一個家庭或親友聚會或會議的形式，讓每一個人可以在聚會中重新被關照。另外有撐不下去的感覺時，應適時尋求外界協助支援。
施佳佐說，當出現憂鬱、焦慮、情緒起伏過大、易怒、易哭泣、個性行為改變、悲觀負面想法、不理性思維、鑽牛角尖、吃不下、睡不著、沒動力精神等變化，表現與平常有明顯差異時，就應當要留意。若反應過大，嚴重影響生活及工作持續超過2週，或有自傷、傷人意圖，親友就須特別當心並協暢銷產品過年送禮推薦助就醫。
施佳佐也說，當憂鬱症者不願意就醫時，親友的態度很重要，避免「忽略、不以為然、批判、指責、比較」的態度，也不要直接說「你就是有病、要看醫生」，應保持同理心、給予尊重空間，傾聽、支持與陪伴，或是以憂鬱症者可接受的理由協助就醫。若有自傷行為應尋求外援，請119協助或尋求社區訪視醫療資源。（中央社）
歡迎台灣運動員 參加東奧
中國時報【郭建伸、陳志祥、呂佳蓉╱綜合報導】
東京奧運正名公投結果25日凌晨出爐，最終不同意票以577萬4556票多於同意476萬3086票，公投結果將維持以「中華台北」名義參加國際賽。對此政院發言人Kolas Yotaka表示，行政院尊重公投結果，至於是否仍用中華台北名義參賽，則是中華奧會職權。
林鴻道感謝體育界捍衛會藉
對於公投結果，教育部體育署表示將結合多元資源與力量，協助運動選手在國際賽會展現實力、讓世界看見台灣；國際奧會（IOC）主席巴赫則恭喜台灣運動員成功捍衛自己的參賽權益，並歡迎台灣運動員參加2020年東京奧運！
面對東奧正名排山倒海壓力，25日中華奧會因公投沒過而取消開會，但中華奧會近日將內部檢討，對公投衍生的疑慮、包括用「台灣」名義參賽有何不好等，加強對外宣導。
中華奧會慶幸不必開會，主席林鴻道感謝體育界共同捍衛會藉與選手參賽資格。他表示「東奧正名」不是簡單的決定，因為天秤的兩端都乘載著台灣的希望；但是國際體壇有其現實與嚴厲的一面，中華奧會有責任守護選手們進入奧運殿堂夢想。
陳怡安林怡君謝謝大家支持
體育署重申政府立場是優先保護選手代表台灣參賽權益、保障中華奧會會籍與遵守IOC規章。
公投結果一出，前跆拳道國手陳怡安立即在臉書PO出「謝謝大家的支持與協助！運動員感謝您！謝謝勇敢發聲的運動員們，請給自己掌聲鼓勵！」
陳怡安刻正在東京參加亞奧會（OCA）運動員論壇，昨天她在論壇上向IOC主席巴赫說明東奧正名公投結果，表示平常運動員很害羞、不擅長表達意見，但為了守護自己的國際賽參賽權，很多選手鼓起勇氣站出來，最後東奧正名公投「不同意」獲勝。
陳怡安轉述，巴赫十分欣慰表示：「恭喜你們！謝謝運動員為自己參加東奧的權益挺身而出，這需要很大勇氣，所有中華台北運動員堅持信心表達意見，歡迎參加2020年東京奧運。」
國內不少運動員透過臉書發表感言，射擊女將林怡君表示：「終於，守得雲開見月明，中華隊加油！謝謝所有朋友們。」
馬曉光批 搞台獨註定失敗
針對東奧正名公投未過關，大陸國台辦發言人馬曉光昨日表示，所謂「奧運正名公投」案遭到挫敗，說明拿台灣運動員的利益做賭注不得人心，搞「台獨」註定失敗。
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