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作者： 黃惠婷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龜速搶鏡？坎城紅毯爆「花45萬就可走」 女星慚愧認了
坎城影展14日盛大舉行，不過今年卻頻傳女星「蹭紅毯」的狀況，讓去年走過紅毯的大陸女星呂佳容自爆，曾為此事花了一筆錢，如今回想起來覺得很慚愧，一席話引發熱議。
能走在坎城紅毯不僅是個人難忘的經驗，增加曝光度對於演藝事業也大有幫助。大陸女星施予斐、景甜在紅毯上「龜速移動」，就被網友解讀為「蹭紅毯搶鏡」，更有毒舌網友直接質問「到底憑什麼走紅毯」。
對此根據《新浪娛樂》報導，有網友爆料，海外旅行社、選美公司看準紅毯商機，宣稱只要花上10萬歐元，折合台幣約45萬，就可以「走VIP規格的紅毯，加官方禮車接送，及攝影師化妝師」。而曾演出《美人心計》、《笑傲江湖》、《錦繡緣華麗冒險》等夯劇的大陸女星呂佳容，更於昨(16)日間接證實「花錢走紅毯」是真的。
呂佳容在微博上自爆，去年也是循這樣的模式走紅毯，「記不得當時中間人跟我要了多少錢，反正我最終成功的走在限時商品購買優惠戛納(坎城)的紅毯上」，那時內心充滿自豪和喜悅，如今回想起來感到慚愧，「藝人身份太過在意表面的光環，反倒忽略了別人嘲笑的目光」，她體悟到「我們總想獲得更多，但也因此失去了很多」，不過她現在已經了解了，最後也向自己喊話，「做最好的自己，拾回簡單、真實的一面」。
養成孩子健康脊椎 5至12歲是關鍵
（優活健康網編輯部／綜合整理）脊椎側彎時，身體也會跟著扭曲變形，遂無法充分提供養分給在關節間的軟骨，進而造成身高發展遲滯。尤其在成長期發生的脊椎側彎，彎曲的情況會隨著時間加劇，逐漸發展成難以矯正的地步。
錯誤的姿勢則會破壞脊椎的平衡
父母是幫孩子維持脊椎健康的重要人物，所以有責任了解最正確的資訊。聰明的家長應該要清楚知道正確的姿勢有哪些，然後全力協助孩子避免脊椎側彎。
不論是坐著、站著、走路、跑步還是躺著等行為，皆會影響脊椎的形態。錯誤的姿勢則會破壞脊椎的平衡，使背部和肩膀向內壓縮，雙腿彎曲變形。如此之下，孩子對外貌的自卑感油然而生，腦部也因血液不循環，致使集中力下降。
及早發現問題才及早矯正脊椎
現在的小孩，長時間使用智慧型手機，屁股黏在椅子上的時間大幅增加，飽受脊椎側彎困擾的孩子數量因此有成長的趨勢。脊椎側彎是肌肉骨骼系統出問題的一種反應，例如長時間低頭滑手機，在書桌前駝著背讀書，撐著下巴看電視等姿勢都會引起脊椎亮紅燈。現今的孩子就是暴露在這樣的環境中成長，再怎麼無奈，也改變不了他們不易維持正確姿勢的事實。
成長期孩子的脊椎容易變形，一樣錯誤的姿勢，小孩脊椎受的影響更甚於大人。父母不要只有關切孩子的成績單，也要多花點心思注意孩子的脊椎健康，這不僅攸關身高發展，也有可能從此改變他們的一生。
小孩脊椎較柔軟 難以發現問題
各個脊椎骨之間都連著掌管大腦和所有器官的自律神經，內部還有脊髓在流動。脊髓是人體的情報通訊網，擔負傳達大腦命令到各部位的重任。通常脊椎健康的小孩，會有較好的專注力表現。
小孩的脊椎較為柔軟，不易感到疼痛，若是父母沒有細心觀察，根本難以發現他們脊椎哪裡有問題，等到孩子發出求救時，通常已經惡化到一定的程度。
5歲到12歲是脊椎健康的重要時期
成長時期脊椎變形的速度雖快，但及早發現問題是矯正脊椎最快的方法，5歲到12歲是決定一個人脊椎健不健康的重要時期。在校成績不是人生的全部，比起成績，健康的脊椎對人生的影響力更大。
如果可以找回脊椎的健康，孩子這一生就能以健康的身體和自信的外表迎向光明的未來。
（本文摘自／睡前5分鐘， 讓孩子多長10公分：韓國火紅體型矯正師公開長高的獨家祕笈，照著做，過了青春期還有效！／出色文化）
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